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キッチン&ワンデーカレンダー出来ました!

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こんばんは\(^▽^)/!
  ベルデ文化教室の高橋です♪

  イヤー寒いですね((((;゚Д゚))))
  空気がキンキンに冷えています。
  寒さ対策として
  手首、足首、首
  首の付くところを温めると良いらしいですよ

  暖かい春まで、もう少し
  と言っても、1年で一番寒い時期ですが(^_^;)
  体調管理しっかり
  元気に過ごしましょう(^O^)

  さて、3月キッチン&ワンデーカレンダーができました♪
  キッチンスタジオでは、体調管理に必要なビタミンが摂れる
  野菜を使ったお料理「美肌ごはん」や
  旬の野菜を美味しく「旬野菜料理レッスン」
  身体の基本を作るタンパク質を手軽においしく「手軽にパパッとできるお豆料理」
  春のお祝いシーズン、アイディアが活かせそうな「簡単!! 美味しいシェフごはん」
  春休みにいかが?「小学生クッキング」
  3月といえば・・・ホワイトデー(((o(*゚▽゚*)o)))
「アイシングクッキー」「初心者ラテアート教室」
「菜 saiのお料理講座」は平飼いたまごのシンプルチーズケーキ!

   一人じゃ不安・・・と言う方、勇気を出してお電話を♪
   アットホームな雰囲気にきっと「また来たくなる」はず o(^▽^)o

  文化教室の講座も春を意識してますよ
  感謝の気持ちを形に「ポーセラーツ」で手づくりマグカップをプレゼント?!
  春先取り「フラワーBOX」はいかが?
  春からの新生活に向けて「お片付け」「投資信託」の選び方を学んでみるのは?
  おススメ講座が満載です!

  ちなみにこちらはラブリーな雰囲気♪


  目の保養だけでもO.K ベルデ店のお買い物帰りにどうぞ( ^ω^)_凵 

          お申し込み・お問い合わせはお電話でも

66-4072 ベルデ文化教室まで
           お待ちしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ






今日はママかふぇの日

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こんにちは(๑≧౪≦) キッチンスタジオの三浦です~ 雪降りましたね(>_<) 明日から寒波が・・・・まだまだ寒い日が続きそう((((;゚Д゚))))
今日はママかふぇの様子をお伝えします。 昨年4月から(スタートは5月)始まった講座です!! 妊婦さん・産後4ヶ月までのママと赤ちゃん対象 助産師の前川さんと三浦さんとお話しながら ヨガやマッサージなど受けたり~ 赤ちゃんも前川さんと三浦さんに抱っこされたり、 おうちでは抱っこしながら食べるごはんもママがゆっくりできるように。。。 カラダに優しいプチランチを用意しています(((o(*゚▽゚*)o)))
このプチランチはキッチンスタジオで美肌ごはん(マクロビ)担当の 三浦が作らせて頂いてます。 いつもはワンプレートですが。。。今日はマクロビランチBOXスタイルスープ付 メニューは 玄米おむすび・キャベツとカボチャのウオーターソテー・小松菜とひじきのナムル 人参とごぼうのきんぴら・金柑コンポート・玉ねぎとわかめのスープ・三年番茶 優しい味に仕上げています!!
今日の赤ちゃんは男の子(*゚▽゚*) 助産師の三浦さんに抱かれてにこにこ ママさんもスッキリされて ゆっこり過ごせたようです♡
産後4ヶ月までですが。。。 妊婦さんもOK!!
ランチを食べながら 不安なこととか気軽にお話できますよっ(*゚▽゚*)
毎月1回木曜日10:30~12:00くらいまで 問い合わせベルデ文化教室 ☎0155-66ー4072



キッチン&ワンデーカレンダー 2月号できています~

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ヽ(^0^)ノ こんにちは キッチンの三浦です!! 久々の投稿になってしまいました(*´▽`*) 気づけば年明けて半月も経っていてアッという間 挨拶遅れました(๑≧౪≦) 2019もよろしくお願い致します。
年末のキッチンはお家にある道具で「蕎麦を打ってみよう」や 「鏡餅をつくりましょう~」など年末年始に役立つ講座で 皆さん楽しんで頂いたようです。




杵と臼でつきました~




今年もベルデ文化教室やキッチンスタジオに来て良かった(๑≧౪≦) 楽しかった思ってもらえるように色々企画していきますので どうぞよろしくお願い致します。 只今、文化教室では冬休み体験会実施中です~ まだ、冬休みの自由研究など間に合うかも?ホームページから イベントをクリックでご覧ください。
2月のワンデーカレンダーで~す。

昨日1月16日にアップしたものに訂正がありました(๑≧౪≦) 改訂版をアップします。申し訳ありません。

お魚さばき隊

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ヽ(^0^)ノこんにちは キッチンスタジオの三浦です!! 雪が降って寒くなりましたね~ 道路はツルツルで歩く人も車の運転も カラダに力が入りますね(^_^;) 何かと忙しい日々と思います~ 皆さまお気をつけてお過ごしくださいネ☆彡
キッチンのレポートです~ 12月3日月曜はコープ水産部協力「お魚さばき隊」の日でした。 満員御礼~感謝いたします。 今回はお刺身の柵をお造りや寿司ネタ用に切るのが テーマでした!! 水産SVと各店の水産マネージャーが講師 とってもわかりやすく丁寧に教えてもらえます~ 

冬休み体験会

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こんにちはヽ(^0^)ノ
 ベルデ文化教室の高橋です♪

 今日から12月、残すところ今年もあとひと月
 皆さん、やり残したことはありませんか?
 もうひと月、されどひと月(^O^)
 何とか
 チャレンジしてみましょう!

 ~~~~と、いつも時間に追われるのが
 夏・冬休みの宿題(´Д` )
 早め早めに準備しませんか?


冬休み体験会のご案内ができました!
実は昨日、お電話でお問い合わせがあり 「今日中にH.Pにアップします!」とお約束しました。 えっ、なのに今頃?!とお思いでしょうが・・・
講座一覧 → イベント → 一日体験のところには ひっそりこっそり昨晩の内に貼り付けてありました ~~~と姑息なことをした上に言い訳(。・ ω<)ゞ すみません!
今年も講師の皆さんのご協力でたくさんの講座を用意できました♪ 後日また詳しくお知らせしますね
そうそう、こちら文化教室の日常の風景 時折現れる幻の列車 英語の歌を歌いながらロビーを進みます 英語あそび教室 ベビークラス列車です
ある日の託児ルームでは
お兄ちゃん、お姉ちゃんの講座が終わるのを待っていたお子さんたちが バラバラに置いてあったボーリングのピン(ペットボトル)を きれいにお片付けしてくれていました
そしてロビー窓際では
石けん教室の講師がおいてくださった多肉植物に 花が咲いています
なんだかんだ、変化のある毎日です
お買い物の帰りにでも お気軽にお立ち寄りくださいね
お問い合わせ・お申し込みはお電話でも 66-4072 お待ちしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

12月おススメワンデー講座

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こんばんは\(^▽^)/!
  ベルデ文化教室の高橋です♪

  すっかりご無沙汰していました(^_^;)
  気がつけば、もうすぐ12月!
  もう今年もあとひと月
  やり残したことはありませんか?

  さて12月のおすすめワンデー講座の紹介です

  12月8日(土)13:30~と18:30
「アロマでヘアケア」

髪の悩みは各々、個人差、年齢差・・・ ベタつきが気になる人、パサパサが気になる人 それよりも、 朝起きた時の枕のニオイが気になる人・・・ アロマの香りのヘアワックス、ヘアスプレーで解消しませんか?

お知らせ、ワンデーカレンダーでは レディース、メンズで時間が分かれていますが どちらのお時間でもご参加いただけることになりました! レディース、メンズ用をおひとりでお作りいただくこともO.Kです クリスマスプレゼントにも良いですねo(^▽^)o 材料費はお問い合わせくださいネ~

        12/11(火)は整理収納アドバイザー2級認定講座
資格取得できる講座です! のこりひと月、今年中に散らかった部屋から卒業~~をお考えの方にも!
こちらも12月はスペシャルバージョン♪ 1日で資格取得は良いのですが どうしても、お子さんがいらっしゃると午後からの時間におウチを空けるのは・・・ そのお悩み解消しましょう!
12/11(火)と12/20(木)の2回に分けて 9:30~12:30 に開催します~~~~~~! お子さんが帰って来るまでの間に受講できますよ(^O^) いかがでしょうか?
どちらの講座もお申し込みはお早めに♪  お問い合わせ・お申し込みは
66-4072 お電話お待ちしておりま~す ヾ(@⌒ー⌒@)ノ




キッチンスタジオ11月おススメ講座!!

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こんにちは(*゚▽゚*) キッチンスタジオ三浦です~ 毎年毎年・・1年早く感じておりますが・・・ もう11月なりますね~
今日は11月おススメのキッチン講座の お知らせです~
生産者のお話が聞けて~ 美味しいレシピでクッキング 2講座を紹介します(๑≧౪≦)
 10日(土)19:00~  芽室で落花生を栽培している藤井さんのお話 「野菜がおいしく食べられるごはん屋さん」   菜Saiのささきかなこさんの落花生の美味しいレシピ    ご紹介!!

12日(月)19:00~ 生産者クッキングライブ 第9弾 大樹の源ファームさんのジューシーなホエー豚を 味わう講座

十勝の生産者さんから生産者へ バトンタッチ~前回の「夢がいっぱい牧場」さんの和牛から 時間があきました(´・_・`) 震災の影響で~延期となっておりました。
当日はステーキ・ベーコンのポトフ・ホットドックを 皆さんで作る予定です!!
生産者さんとお話出来る特別な機会です(^O^)
お申し込みお待ちしています☆彡 問い合わせ先 キッチンスタジオ ☎0155-66-4073