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1月, 2015の投稿を表示しています

キッチンスタジオ 美肌ごはん 夜の部

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1月9日金曜の夜のキッチンは美肌ごはんの日でした!
今月で20回目を迎えましたヽ(´▽`)/皆様のおかげですありがとうございます~

『野菜たっぷり!!体の中からスキンケア』
アルソア化粧品オーガニック社員食堂の美肌ごはんレシピ本で
クッキングしてまいりました。
マクロビオティックをベースにバランスの良い食事を提案しています~

自分自身もマクロビオティックを学ぶ前、レシピ本で
美味しく料理ができなかった事もあり、学ぶにつれレシピ本では
読み取れないちょっとしたコツがあることを知り、自分の身体も
とても元気になったので(*゚▽゚*)ぜひ、多くの方に知って頂きたく
やってまいりました!
毎回、クッキング終えた後は皆さん元気にパワーアップして
お帰りになる事に自身も元気をもらっています~

2月で美肌ごはんのレシピ本は終了しますが・・・
3月からは野菜たっぷり!!体の中からスキンケアをモットーに
肌本来の美しさを引き出せるようなレシピを提案していきますので
今後ともよろしくお願いいたします。

9日のメニューは魚のしそ香り焼きセット
・魚のしそ香り焼き
・青菜と油揚げのソテー
・ごぼうとにんじんの和え物
・わかめと大根と生姜の酢の物
・玄米のおかゆ
・味噌汁

   1月28日(水曜)10:00~から同じメニューで
   クッキングしますよ~

 長々と失礼しましたキッチンスタジオ三浦でした☆彡

キッチンスタジオ  「ビーフシチューつくり」

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キッチンスタジオも料理講座始まってますよ~



  1月は24講座用意しています!(詳細HP掲載しています)

  昨日の夜の料理教室は結城シェフ(まきばの家料理長)による
  「ビーフシチューつくり」でした。


  ビーフシチューは煮込む時間がかかりますが、今回は料理講座
  2時間の中で仕上げるため圧力鍋で作りました。


お野菜を切ってお肉と煮込む料理ですが・・・ 野菜の切り方ひとつで見た目で 美味しさが倍増しますよね~ ひと手間をおしまずです ビーフシチュー以外のメニューも サプライズでニョッキを受講生の皆さんで作りました。 ツルツルで柔らかいニョッキの出来上がり☆彡 ビーフシチューと一緒に頂きました~ おうちでも出来る本格ビーフシチューでしたよ♡ シェフの作ったパンとスイーツ付き
  



冬休み体験会 報告

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こんにちは!
 ベルデ文化教室のある帯広は朝からシンシンと雪が降っています
 明日の朝は除雪しないといけないかな~(´Д` )

 あっ、新年のごあいさつ!

昨年中は大変お世話になりました
 本年もよろしくお願い致します

 明日からまた、冬休み体験会の後半が始まります
 申込みをお忘れの方はいらっしゃいませんか?

 \(◎o◎)/っと思った方はすぐにお電話くださいね!

 さてさて、前回は ソープカービングの報告をしましたが
 本日は ディンプルアート です


先生が描いてくれた下絵に沿って色を入れていきます  上手くいかないところは先生がお手伝い









はみ出たところは綿棒を使って丁寧に仕上げます

残念ながら
完成の写真は撮り逃しました(>_<) すみません!
詰めが甘いですね(^_^;)

でも
参加した子どもたちは大満足でした!

今年は昨年以上にお知らせ&報告をしていきますので
時々、見に来てくださいね ♪

それから・・・
 Facebookの更新も力を入れていきますので
 こちらもよろしくです!