女性のためのからだメンテナンス講座

こんばんは\(^▽^)/
・・・と、カラ元気(´д`)

雪かきで疲れていませんか?
...
数年に1度の大荒れの昨日、
2時間以上かかって家の周りを除雪しました(T ^ T)
本日は雪は降らずに住んでいますが
この強風!

 文化教室の前は
雪かきを してもしても、すぐに
固く、しまった雪の吹き溜まり・・・(T▽T)
(歩きにくくてすみません m(_ _)m)
きっと、家の周りもまた・・・

みなさんも
無理しすぎないでくださいね!
今日から 3月 少しずつ春に向かっていますよ~(^O^)

そうそう、私たちの身体も春に向けて準備しているそうですよ!
今月8日の「女性のためのからだメンテナンス講座」の内容は
以下
 ↓   ↓   ↓   ↓   ↓
「身体が緩む春に向けて、骨盤を整えよう」
・・・開花に向けてつぼみが膨らむように、身体も静かに春の準備を始めています。この時期の身体の特徴をお伝えし、心地良く過ごして頂けるようセルフケアをご紹介します。
こちらの講座、毎月メニューが変わります。
ちょっと目が離せない?! ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
気になる方は是非!!

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