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6月, 2018の投稿を表示しています

受講~結果

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こんにちはヽ(^0^)ノ
ベルデ文化教室の高橋です♪

久しぶりの青空!久しぶりのおひさま!
また明日からお天気崩れる・・・しかも1週間全部雨マーク  (ToT)
なので、今日は暑い日のようですが
お天気の良さを楽しまなきゃ(^O^)
今晩、お祭りのある幼稚園もあるようです
縁日のような・・・聞いているだけで楽しそうですね♪

こちらベルデ文化教室では、毎日たくさんの講座が開講になり
たくさんの方々(そうでもない日もありますが (^◇^;))が来てくださいます。
運動系、セミナー系、資格取得、検定を受けられる講座・・・
みなさん、熱心に通ってくださっています。

その結果、ヨガを続けている方は
体調が良くなって、前よりもしっかり食べられるようになったせいか
体重は減らない(´-`)・・・とは言っておられましたが
見た目はスッキリ スリムになったような!

4月~の月1回、全3回シリーズが今月終了した
「心を整理して明るい未来をつくる お片付け講座」を受講されていた方は
先月の講座終了後、その晩に「70着の服を処分」できたそうです(゚o゚;;
私も!と思った方は7月からまた3回シリーズ始まりますよ~

秋から珠算を始めた小学生の兄弟は
先週、初めてこちらの教室で行われた検定試験で
みごと8級、6級に各々合格 !!
今までコツコツとがんばった成果ですね(^∇^)
そしてもうひとり
ホッと胸をなで下ろしたのは
講師の智美先生なのでは?!

       合格発表の瞬間!
喜ぶ二人と、
               先生の嬉しそうな顔もステキでしょ?(´∀`)

  「キッズ はじめてのHip-Hop」の皆さんは、今週と来週末にも他所のイベントに参加予定ですし、「ケイキ・フラ」のみなさんもこれからの時期、
他所のイベントに参加が決まっています。

皆さんも、仲間入りしませんか?

 事前の見学・体験(有料の講座もあります)もできますよ~
 詳しくはご来店いただくか、お電話で!

 66-4072
ベルデ文化教室まで♪

          お待ちしておりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ










7月カレンダー出来ました ♪ ワンデー講座編 前編 ♫

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こんにちはヽ(^0^)ノ
ベルデ文化教室の高橋です♫

やっとお天気回復!
昨日と違って、風もなく穏やか日ですね

地元のこども園では明日、運動会だそうで
ダンスや競技の練習なのでしょうか
昨日、庭の草取りをしていたら
にぎやかな音楽が聞こえてきました♪
子どもが小さかった頃のことを思い出して
自然に笑顔になりました(^-^)
明日 天気になあ~れ!

さて、7月講座カレンダー 講座紹介 ワンデー講座編です♫


7月5日
まず、10:30~は徳本 里栄 先生の
「心地いい暮らしをつくる お片付けセミナー」

テレビにも出演の徳本先生
3.11のあの揺れの時でも、たった2個のグラスが割れただけ!
と言う経験からも、整理収納の大切さを実感されたそうです
お片付けの基本を学んで スッキリと暮らしませんか?

同じく10:30~
「助産師さんのママかふぇ
先月 初開催でしたが、 初対面の、赤ちゃんを抱いたお母さんと8ヶ月の妊婦さんとが 自然にお話されている様子はとっても微笑ましかったですよo(^▽^)o プチランチもご好評いただいたようで お帰りの際には皆さんニコニコ笑顔 見ているこちらも嬉しくなってしまいました 妊娠中~産後4ヶ月までのお母さんと赤ちゃんのための講座 参加していただける期間が短いので、迷っている方はお早めに!
7月6日(金)19:00~は 山田 史絵 先生の 「心を整理して 明るい未来をつくる お片付けセミナー」 心理カウンセラーでもある山田 先生、 片付けられない理由から紐解いていきます 7月は3回シリーズの1回目です!
7月7日10:30~は武者 愛 先生の「スカーフレッスン」 ワンパターンになりがちなスカーフの巻き方 巻き方を変えたら、スカーフのいつもと違う柄や色も出せて たくさん持っている気分♫ オシャレに使えますね
12:30~は「骨格スタイル分析入門」 同じような身長、体重でも 私には似合わない気がする・・・そんな経験ありませんか? それには理由があります!その理由を知ってこれからの洋服選びに活かしませんか?
7月9日(月)13:00~は新目 香苑 先生の「おしゃれ文字」 筆字を楽しくアレンジ♫ 色紙やハガキに絵も描いたりして作品を作ります
13:00~と18:30~は日本茶インストラクターの 家常 和 先生の 「季節を楽しむお茶時間(ティータイム)」 季節…

7月ワンデーカレンダー出来ました♪  キッチン講座の紹介 後編

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こんばんは\(⌒日⌒)/
 ベルデ文化教室の高橋です♪

 お天気は回復傾向?
 それにしても良く降りましたね
 6月中旬なのに 気温も ひと桁は寒すぎます(ーー;)

  今朝の他スタッフとの会話

 「毛布を洗って、圧縮袋に入れて片付けたんで
  寒くてもガマンしてます!」

 確かに!
  しっかり閉めた圧縮袋の口、今開ける勇気  あなたにはありますか?( ̄ー ̄)

 さて、
 昨日アップした キッチン講座 前編に続き後編です!

 ちゃんと摂ろうとしても 後回しになってしまっていませんか?
 野菜 !
 好き嫌いの多い野菜、マンネリになってしまう野菜料理・・・
 そんな時には

 野菜がおいしく食べられるごはん屋さん
菜 Sai のお料理講座


 マンネリ野菜を新鮮味に! 菜のおかずづくり

 ご家庭で作ったら
 リクエストが来るかもかも?!
 こちらは 7月13日(金)10:00~

 野菜といえば キッチン担当 三浦 智代江さん!
美肌ごはん は ボイル玄米とキヌアのサラダセット


 ビタミン・ミネラル・食物繊維をたっぷり含んだ玄米
 スーパーフード キヌアはハリウッドセレブにも大人気♫
 食べるだけで美容とダイエットに効果あり
 カラダの中からキレイになれちゃう講座です!!
 7月13日(金)19:00~、7月18日(水)10:00~

 それから、カラダに優しいスイーツ
7月18日(水)19:00~ 7月21日(土)13:30~
 7月は  コーンプリン 他

冷た~~~く ひやして(^q^)
Y'sクッキング 真鍋 芳恵先生
 今月は和菓子のくるみゆべし を作ろう!
こちらは7月21日(土)10:00~
高田 真紀子 先生の「はじめてさんの基本のお料理」は7月27日(金)19:00~です これからの季節にピッタリ♫ 夏の豆腐料理 さっぱり豚こま南蛮漬け 食欲がない時にもサッパリ食べられそう!
結城 一洋 先生の「簡単!! 美味しいシェフごはん」 7月はおもてなしオードブル 
夏休み、お盆など 人が集まる時に役立つ 役立つ♫ ひとあし先に覚えませんか? 7月10日(火)10:00~、25日(水)19:00~ です
それから 7月26日10:30~、14:00~ は AGF ~ちょっと贅沢なコーヒーセミナー~ 内容はまだ未定 日程決まったばっかりの講座です! 詳細は後日お知ら…

7月ワンデーカレンダー出来ました♫ キッチン講座紹介 前編

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こんにちはヽ(^0^)ノ
ベルデ文化教室の高橋です♪

今日は雨、気温も低くて
先日の暑さが恋しかったり、そうでもなかったり・・・
体調崩しやすい気候なので
皆さま、栄養しっかり摂って体調管理を!

さてさて、7月ワンデー&キッチンカレンダー出来ました♪


今月もステキな講座がいっぱいo(^▽^)o
まずはキッチン講座から♪
メーカー協賛企画 日本食糧新聞社さん「ふれあいクッキング」は
 7月4日(水)19:00~
 夏といえばそうめん!そうめんといえば?
 みなさんご存知♪ 「 揖保乃糸」
 茹でて、冷やして、つゆをつけて食す・・・が定番ですが
 食欲のない時にでもガッツリ(!)食べられるごちそうメニューの提案です!
 それから
 食事の後は 甘~~いデザート 食べたいですよね?!
 でも、糖質の摂りすぎは気になるし(´Д` )
 おまかせください「オリゴのおかげ」
 カロリーはお砂糖の 1/2 !!
 その「オリゴのおかげ」を使ったデザートの提案もありますよ~~~

もうひとつは「明治ヨーグルトセミナー」~ヨーグルトのひみつ~
 こちらは7月19日(木)10:30~
 ヨーグルトは「カラダに良い」というのはご存知でしょうが
 どんな健康効果があるのか?その歴史や・栄養等などが学べます♪
 「そうか!」と納得して食べられるようになるかも?

他には
「チーズを知ろう~初級編」はこちら ベルデキッチンスタジオでは初講師!

長原 ちさと さん は C.P.A認定チーズプロフェッショナル という資格をお持ち。
 今回の初級編では基本のチーズを試食しながら、基礎知識を学び
 食べ方や飲み物とのペアリングも楽しめます!
 こちらは7月20日(金)10:00~

 アスリートフードマイスター の高橋 道子さんの

「アスリートフード講座」は瞬発力アップ
  どんなスポーツや普段の生活にも必要な力ですよね?
  トレーニングはご本人しかできないけれど
 「食」でサポートできたらステキ(*´ω`*)
  食材や食べ方、レシピの紹介
  もちろん試食ありです!
  7月23日(月)19:00~の講座です

「晴cafe'低糖キッチン」 糖質オフ家庭料理は
  7月24日(火)19:00~
 ○○オフ・・・っていうと薄味だったり、ボリュームがなかったり
 そういうイメージありません?

 そ…

ママかふぇ OPEN !!

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こんばんは\(^▽^)/!
  ベルデ文化教室の高橋です♬

  昨日からの雨、降りましたねぇ~~
  昨晩はカミナリもΣ(゚д゚lll)
  帰り道を運転中、暗闇の中に光るものが!
  あまりの明るさに
  思わずあくびも止まってしまいました(;^_^A
  明日はお天気良さそうなので
  もう少しのガマンです♬

  さて本日は「助産師さんのママかふぇ」OPENしましたよ~(((o(*゚▽゚*)o)))


妊婦さん、産後4ヶ月までのママと赤ちゃんが対象の講座です


講座って言うとかしこまって聞こえますが、 会場からは終始、笑い声が! 講師のおひとり、三浦智奈美先生も 参加の皆さんと同じく、床に座って行いましたよ~
「かふぇ」ですからプチランチも♬ 参加の皆さんには盛りつけ等をお手伝いしていただきます
本日のメニューは 玄米おにぎり  マクロビの定番! 甘い野菜のスープ りんごのコンポート 三年番茶
「敢えておにぎりは塩をつけていないのと、もうひとつは ゴマ塩をかけて。ゆっくり噛んで、味の違いをあじわって・・・」
料理提案は、「カラダに優しいスィーツ」「美肌ごはん」等の講座でおなじみ キッチンスタジオ担当 三浦 智代江さん
やっぱり「食」を囲むと、色々とお話も弾みます♬
ママはゆっくり食べて(^-^) と、もうひとりの講座講師 前川 泉 先生は授乳係
今日初めて会った臨月の妊婦さんと産後のママさん 自然に質問して、それに答える・・・
専門的な事は講師がお話しますが 各々の体験も話せたり、聞けたり
ひとり目・ふたり目・さんにん目でも、 子育てはその子・その時などで違って 教科書どおりにはいかないことの方が多いですよね? こんなこともできない・・・自分をせめていませんか?
「いいんですよ」
まずは美味しく、ゆっくり噛んで、食べながら話しませんか?

本日の「ママかふぇ」のお客様は皆さま、 笑顔でお帰りいただくことができました ありがとうございました~~~ またのご来店お待ちしておりま~すo(^▽^)o